قله آبک با ارتفاع تقریبی ۳۵۰۰ متر (برخی منابع ۳۴۸۸ متر ذکر کرده‌اند)، یکی از قلل جذاب و کمتر شناخته‌شده‌ی البرز مرکزی است که در شمال شهر فشم و شرق منطقه‌ی میگون قرار دارد. این قله بخشی از خط‌الراس‌های منتهی به قلل سرکچال بوده و در غرب روستای روته و جنوب منطقه‌ی شمشک واقع شده است.
اتصال قله آبک به دیگر قلل منطقه تنها از طریق گرده شمالی صورت می‌گیرد که به خط‌الراس سرکچال‌ها متصل است.
مسیرهای صعود به قله آبک
قله آبک دارای سه مسیر اصلی برای صعود است که بسته به سطح آمادگی جسمی، فصل و تجربه، می‌توان یکی از آنها را انتخاب کرد:
۱. مسیر شمالی از شمشک (آسانترین مسیر)
مبدا: پیست اسکی شمشک (ارتفاع ۲۶۵۰ متر)
طول مسیر: ۴ کیلومتر
میزان ارتفاع‌گیری: ۹۰۰ متر
برای صعود از این مسیر، ابتدا باید خود را به ورودی پیست شمشک رسانده و سپس از طریق یال جنوبی به سمت گردنه روته حرکت کنید. ادامه مسیر با شیبی ملایم در امتداد یال، کوهنورد را به قله آبک می‌رساند. این مسیر یکی از مناسب‌ترین گزینه‌ها برای صعود نیم‌روزه و افراد با سطح آمادگی متوسط است.
۲. مسیر جنوبی از میگون (با ارتفاع‌گیری بیشتر)
مبدا: روستای میگون (ارتفاع تقریبی ۲۱۰۰ متر)
طول مسیر: ۵ کیلومتر
ارتفاع‌گیری: ۱۶۰۰ متر
این مسیر از کوچه‌ی پله‌ای معروف به سیما آغاز شده و پس از عبور از پله‌ها، وارد مسیر خاکی ملایم می‌شود. کوهنورد از کنار باغ‌های محلی عبور کرده و به مسیر پاکوب مشخصی می‌رسد. در انتهای مسیر، با بخش‌هایی شامل دست‌به‌سنگ‌های سبک و دهلیزهای کوچک مواجه خواهید شد.
۳. مسیر گرده شرقی (مناسب کوهنوردان حرفه‌ای)
مبدا: روستای روته
طول مسیر: ۶.۵ کیلومتر
ویژگی‌ها: شامل دست‌به‌سنگ‌های جدی و مسیر فنی
صعود از گرده شرقی آبک به مهارت‌های فنی کوهنوردی و تجهیزات مناسب مانند طناب، هارنس و ابزار میانی نیاز دارد. این مسیر مناسب افرادی است که تجربه‌ی صعودهای فنی دارند. در بسیاری از نقاط می‌توان مسیر را دور زد، اما به هیچ عنوان بدون شناخت منطقه وارد این مسیر نشوید.
چشم‌اندازهای قله آبک
بر فراز قله آبک، چشم‌اندازی وسیع و شگفت‌انگیز از قلل البرز مرکزی دیده می‌شود:
شمال غرب: قله کلون بستک و دربندسر
شمال: قلل سرکچال
شمال شرق: قلل برج و خلنو
شرق: نمای دوردست از قله دماوند
جنوب شرق: قلل مهرچال، پیرزن‌کُلوم، و همهن
جنوب: خط‌الراس دارآباد و امتداد قله توچال
بهترین فصل صعود به قله آبک
بهترین زمان برای صعود به آبک، نیمه دوم بهار (خرداد) و اوایل پاییز (شهریور و مهر) است. در تابستان به‌دلیل گرمای پایین‌دست و آفتاب‌سوزی، صعود کمی فرساینده خواهد بود. در زمستان نیز نیاز به تجهیزات تخصصی و تجربه صعود برفی دارید.
میزان سختی صعود قله آبک
مسیر شمشک و میگون: آسان تا متوسط، مناسب برای عموم کوهنوردان با آمادگی نسبی
گرده شرقی: دشوار، نیازمند مهارت‌های فنی و تجهیزات حرفه‌ای
آموزش حرفه‌ای کوهنوردی در آکادمی فیالستون
برای تجربه‌ای ایمن، حرفه‌ای و هدفمند در مسیرهای کوهنوردی و سنگنوردی، پیشنهاد می‌کنیم از خدمات آموزشی آکادمی کوهنوردی و سنگنوردی فیالستون استفاده کنید. این آکادمی با بهره‌گیری از مربیان مجرب و دوره‌های تخصصی، یکی از بهترین گزینه‌ها برای یادگیری اصول کوهنوردی فنی و طبیعت‌گردی ایمن در ایران است.
