بستن پیش بارگذاری

مارا در شبکه های اجتماعی ببینید ...

درباره ی گروه فیالستون

ما یک گروه کوهنوردی و طبیعتگردی هستیم

گروه کوهنوردی فیالستون تهران فعالیت رسمی خودش را از سال ۱۳۹۹ شروع کرد.گروهی که از چندین سال قبل راه اندازی شده بود و بیشتر از یک گروه برای اعضا بوده و هست...

+

کوهنوردان عالی

+

برنامه های کوهنوردی

+

برنامه های طبیعتگردی

+

سالها خدمت

نظرات کاربران

در مورد ما چه می گویند

سفر خود را کاوش کنید

گزارش صعود و کاوش های خود را با ما در میان بگذارید

اخبار و مقالات

مقالات جدید ما را بخوانید

همه اخبار

چرا نوشیدن آب در کوهنوردی مهم است؟

شاید در شیب های کوهستان، تعریق زی.

کوهنوردی و کاهش وزن

زمان مطالعه: ۷ دقیقه کاهش وزن و تن.